2014-12-03から1日間の記事一覧

看護師のリラックス法

長い時間勤務を行うと緊張状態が続き、とても疲れが出てしまいます。そんな時には簡単な方法で緊張を解くと良いでしょう。例えば、姿勢を良くして深呼吸をするとか。休憩中や勤務中などに出来る方法がたくさんあります。看護ブログランキングへ